Leistungsstufen
Leistungs- und Schwierigkeitseinstufung von Mountainbike-Touren in Bezug auf konditionelle und technische Anforderungen:

Kondition

1 Leicht:

20-40 km, 300-800 Höhenmeter (für sportliche Einsteiger)
2 Mittel:

30-50 km, 800-1500 Höhenmeter (gute allgemeine Fitness)
3 Anspruchsvoll:

40-70 km, 1200-2000 Höhenmeter (gute Kondition, regelmässiges Training)
4 Schwer:

über 60 km, über 1800 Höhenmeter (sehr gute Kondition, regelmässiges Ausdauertraining)

Wichtig: Je nach Gelände kann diese Einteilung variieren!


Technik


Auf jeder Stufe werden Natur- und Forststrassen, Wanderwege und Singletrails befahren.

1 Leicht:

Leicht befahrbar, ohne nennenswerte technische Schwierigkeiten. Kurze enge und steile Passagen möglich.
2 Mittel:

Gut befahrbar mit technischen Abschnitten (Wurzeln, Steine, enge Kurven, steile Up- und Downhills).
3 Anspruchsvoll:

Fahrtechnisch anspruchsvoll mit zahlreichen technischen Herausforderungen (Stufen und Absätze, Treppen, Serpentinen). Kurze Schiebe- und Tragpassagen möglich.
4 Schwer:

Fahrtechnisch schwere Tour mit vielen ruppigen Abschnitten, exponierten Stellen, langen und sehr steilen Uphills. Längere Schiebe und Tragpassagen möglich.

andere Informationen

Bikerkodex

AGB